Hipnosis

Estado parecido al trance en el que la persona se vuelve más atenta y enfocada en ciertos pensamientos, sentimientos, imágenes, sensaciones o comportamientos. Cuando una persona está hipnotizada, se puede sentir tranquila, relajada y estar más abierta a la sugestión. Por lo general, la hipnosis se realiza con la ayuda de un terapeuta especialmente capacitado. Se puede usar para aliviar la tensión, la ansiedad y el dolor, y para ayudar a una persona a dejar de fumar o perder peso. La hipnosis es un tipo de medicina complementaria y alternativa (MCA).